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普發一萬買什麼？秋冬保養好油🌞德國小太陽亞麻仁油富含OMEGA3🐟拌麵入菜好吃又營養

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南瓜雞肉湯

難易度 ★

【材料準備】

南瓜 … 1顆

雞肉 … 1人份

高湯 … 1人份

鹽巴 … 少許

南瓜籽布蘭德低溫輕焙南瓜籽油 … 少許

其他配料 (隨個人喜好，本食譜使用雞胸肉)

 

【步驟做法】

 

01

將蔬菜加入高湯煮熟。

 

02

放涼後，用調理機打勻。

 

03

加入自選配料與少許鹽巴調味。

 

04

淋上少許南瓜籽油提味，視覺也會更加豐富。

使用材料

【布蘭德】低溫輕焙南瓜籽油

低溫烘烤．冷壓初榨

精選世界頂級產區-奧地利的施蒂利亞南瓜保護區(g.g.A)，特有的無殼南瓜籽，經水研磨低溫烘烤後，遵循傳統無加熱的方式機械冷壓榨出油，深綠色澤散發出堅果香氣，豐富的營養價值。

 

南瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸(約76%)、維生素E、植物固醇及多酚化合物。