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普發一萬買什麼？秋冬保養好油🌞德國小太陽亞麻仁油富含OMEGA3🐟拌麵入菜好吃又營養

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🆕亞麻仁油芝麻糊

難易度 ★

香濃滑順的《亞麻仁油芝麻糊》，以黑芝麻、白飯與亞麻仁粉打成細緻口感，最後加入德國小太陽亞麻仁油增添營養，富含Omega-3、多元不飽和脂肪酸，是秋冬溫補、全家適合的健康飲品。


【材料準備】（1–2人份）

黑芝麻（先加水泡開） … 150g
白飯 … 150g
水 … 600g

砂糖 … 60g
亞麻仁碎片 … 60g

德國小太陽亞麻仁油 … 60g

 

【步驟作法】

 

準備黑芝麻

 

01

將黑芝麻提前泡水，使其變得柔軟、較易打碎。


可放入果汁機

02
將泡開的黑芝麻、白飯、水、砂糖以及亞麻仁粉壓碎片一起倒入果汁機中。


高速攪打

 

03
啟動果汁機，以高速打至細滑無顆粒的濃稠芝麻糊質地。


加入亞麻仁油


04

最後加入德國小太陽亞麻仁油，再稍微攪打 5–10 秒讓油脂充分融合。

 

加熱（可選）

 

05

若想喝熱的，可將打好的芝麻糊倒入鍋中，小火加熱至微微冒泡即可（避免大火沸煮，保留Omega-3營養）

 

盛入碗中即可享用，香濃滑順、營養滿分！

影片教學

使用材料

【德國小太陽】冷壓初榨亞麻仁油

富含OMEGA-3，素食者和外食族最適合攝取的營養！

源自德國150年嚴謹傳承的專業榨油技術，嚴選優質栽種亞麻仁籽，友善環境、不施用農藥、化肥的耕作法。

 

嚴守全程溫度40˚C以下冷壓製成，未經人工精製，取得第一道冷壓初榨亞麻仁油，保留亞麻仁油特有的濃郁香氣。

 

使用無菌暗色玻璃瓶填充，油品保存更穩定。

 

亞麻仁油是優質植物性油脂來源，全素可食。

 

德國原裝原瓶進口，讓您好放心。