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想試試韓星最愛的橄欖油檸檬汁嗎🍋富含OMEGA-9和維生素C的養生食譜

特級初榨橄欖油能煮嗎🤨不只涼拌沙拉，還能煮湯煎牛排🤤快來看看EVOO料理全攻略吧！

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羅宋湯

難易度 ★★★

【材料準備】

 

牛腱 … 1塊

胡蘿蔔、洋蔥、西洋芹切丁

高麗菜切碎

高湯

義式香料

鹽巴 … 少許

【BZ】義大利原味番茄 … 一瓶

甜菜根汁 … 半瓶

 

【步驟做法】

 

01

將食材備妥、切丁。

 

02

將牛腱與高湯一起燉煮約1小時。

 

03

放入蔬菜與香料再燉煮20分鐘。

 

04

加入甜菜根汁與原味番茄。

 

05

攪拌均勻。

 

06

豐富蔬菜、低脂又鮮美的羅宋湯完成囉！

使用材料

【BZ】義大利原味蕃茄

無添加任何的水、鹽及糖份，自然的口感就像現吃蕃茄

嚴選來自義大利種植的蕃茄，於採收後立即新鮮加工製成。口感自然濃郁、果香十足，展現番茄最純粹的風味。

 

全新升級配方 100% 僅含番茄，不添加鹽、香草或任何香料，讓你在料理時擁有最大的發揮空間，是廚房中用途極廣的基礎食材，適度煮熟後的茄紅素更容易吸收