智慧誠選特別邀請林俐岑營養師,針對油脂之於身體的重要性,撰寫淺顯易懂的圖文知識,並且提出人體無法自行合成、最容易缺乏的Omega-3,可以從攝取亞麻仁油來補充,一起了解好油相關吃法與好處吧!